■健康運

春先から原因不明の病気になるなど、体調を崩しそう。今まで、風邪知らずの元気な人も油断しないこと。バランスの取れた食事と、リラックスできる環境を整えましょう。また、2月は乾燥による扁桃腺トラブルに注意して。美容面に関しても、乾燥から肌がボロボロになるかも。うがい&保湿ケアは万全体制で。ダイエットは、スパやサウナなどで新陳代謝を促し、こまめに水分補給をすることがオススメ。

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