■健康運

アレルギー系の病にかかりがち。また、便秘など、腸のダメージも心配。刺激物が好きな人は、控えた方が賢明かも。美活は、ヘッドスパと足裏マッサージがオススメ。頭の先からつま先までの血流を促すことで、ストレス解消と身体の不調を改善でき、スッキリした美人に生まれ変われます。ダイエットは、体重より体の凝りをほぐすことにプライオリティをもって。パーフェクトボディを手にできるエクササイズとしては、ピラティスが一押し。

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